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Infarctus du myocarde

 

Les maladies cardiovasculaires :

1ère cause de mortalité chez les plus de 65 ans et les femmes

2ème cause de mortalité chez les hommes

Les signes d’alerte d’un infarctus ne sont pas forcément les mêmes selon le sexe de la personne.

Pour lutter contre l’infarctus, il est préconisé de pratiquer une activité sportive régulièrement, de manger sainement, d’abandonner la cigarette si l’on est fumeur, de surveiller son taux de cholestérol, son hypertension artérielle et son taux de diabète. Il faut également apprivoiser le mauvais stress en pratiquant une activité physique, un loisir ou de la méditation par exemple.

Il est également important de s’initier aux gestes qui sauvent (confère le site fedecardio.org).

Concernant les personnes qui fument, elles doivent éviter d’associer tabac et activité physique, c’est-à-dire ne pas fumer 2 heures avant et 2 heures après un effort, le tabac provoquant des spasmes au niveau des artères coronaires.

Vous pouvez vous rendre sur les liens suivants pour plus de renseignements : https://fedecardio.org/ https://www.agirpourlecoeurdesfemmes.com/

infarctus du myocarde - Copie
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